Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan. Menggiring bola di tempat, dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan

Melangkah dan berlari mengarah ke bola. Ketika melakukan speed. Aturan permainan bola basket antara lain: Terdiri dari 5 orang pemain setiap tim. Lakukan latihan dengan cepat. Kuncian merupakan suatu usaha menguasai lawan dengan tangkapan sempurna. Hakikat Menggiring Bola a. menerobos lawan dan selanjutnya memasukan bola ke dalam keranjang. Baca juga: Posisi Badan Saat Menendang Bola dengan Kaki Bagian. WebContoh Gerak Dasar Manipulatif. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Tembakan Melayang / Flying Shot, teknik ini dilakukan dengan menembak sambil melompat menggunakan kaki kiri anda. Dribble jenis ini dilakukan ketika pemain dikawal ketat oleh lawan. Menggiring Bola sambil Berlari. menyentuh atau menggulingkan bola terus menerus di tanah sambil berlari”. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Gerakan ini cocok diterapkan ketika pembawa bola ingin mengubah arah dribble, tetapi sedang berada di bawah penjagaan lawan. Pakai ujung kaki di depan untuk menggiring bola. Kemudian kejar sambil berlari cepat, hanya saja harus bebas dari desakan pemain dari tim lawan. Gerak dasar ini untuk menendang bola ke arah gawang. . Sediakan satu bola dan dua pemain tersebut. Untuk menggiring bola, atau membawa bola menyusuri lapangan, Anda harus mengumpan bola bolak-balik dengan bagian. 1. Contoh gerak non lokomotor antara lain sebagai berikut. menggiring bola dengan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Tilongkabila sebanyak 36,88%. Perhatika urutan gerak menggiring dibawah ini. Variasi gerak dasar lokomotor dapat dilakukan dalam gerakan menendang, menghentikan, dan menggiring bola. Amatilah variasi gerak dasar lokomotor seperti Gambar 1. Hal pertama yang harus dilakukan untuk menggiring bola dalam sepak bola adalah menjaga kepala diam. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket. Tujuan menendang bola ada tiga, yaitu mencetak gol ke gawang lawan dengan menembak (shooting), menggiring bola (dribbling), dan umpan (passing). Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. Ketika ada banyak lawan yang mengepung saat kita menggiring bola, sulit untuk melakukan teknik menyundul dengan lompatan yang memakai awalan, berikut adalah. Pastikan bahwa anak-anak memiliki bola yang sesuai dengan ukurannya. Aktivitas berjalan dan berlari menunjukkan pergerakan tanpa. 1. 3 Berlari dan melompat dengan menendang bola Gambar 1. Jika kamu sudah lancar melakukan menggiring sambil berjalan, maka lakukan menggiring bola sambil berlari dengan melewati rintangan. Soal PJOK SMP berikut ini bisa digunakan untuk memantapkan mental dan. Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. melempar dan menangkap bola. Mengutip buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) oleh Ketut Chandra Adinata Kusuma, gerakan menggiring dilakukan untuk membawa bola dalam wilayah permainan. Adapun penjelasannya sebagai berikut. yang baik, karena dalam pelaksanaannya metode tersebut dilakukan sambil berlari berkelok-kelok melewati rintangan di depan berupa kun. Sebagaimana yang dikemukakan oleh Arma Abdullah ˝˙ ˛ EDKZD ˛ ·0HQJJLULQJ EROD GDSDWbola dengan kepala. Pastikan kamu tetap menatap ke arah bola, baru melihat ke segala arah. Teknik menggiring bola tentu tidak serta-merta mudah untuk dilakukan. Contoh pemain sepak bola yang memiliki kemampuan menggiring bola atau dribbling sangat baik adalah Lionel Messi. Baca juga: Latar Belakang Ada 5 Pergantian Pemain Laga Sepak Bola. Pada teknik menggiring bola dengan teknik crossover dribble ini fokus utama gerakan yaitu pemain. Pada dasarnya, menggiring bola adalah menendangnya pelan-pelan sambil berlari. Menggiring yang baik adalah bila bola selalu dalam penguasaan dan kontrol pemain. Dalam posisi awal, letakkan bola di depan kaki dominan Anda. 1. Teknik tersebut dilakukan dengan menggiring bola mengunakan salah satu kaki. Berlari, melompat. Latihan menggiring bola dapat dilakukan degnan menggunakan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar. Menggiring Bola di Tempat Menggiring bola ditempat dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Menggiring bola dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara. Dribbling Atau Menggiring Bola Menggiring bola dalam sepakbola sangat penting. Gerakan ini juga sama dengan teknik gerakan sebelumnya. Cara yang efektif untuk meningkatkan keahlian ini adalah dengan berlatih menggiring. Hal tersebut menunjukkan adanya suatu permasalahan yang harus dicari jalan keluarnya. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Melempar. Melangkah dan mendorong bola. 1. Menggiring bola rendah, yaitu menggiring dengan tujuan untuk melindungi bola, sehingga tidak mudah direbut oleh. 1. Berlari dan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. Andika Pratama , Okezone · Senin 23 Agustus 2021 22:39 WIB. Melangkah dan Berlari. Berikut adalah penjelasan mengenai macam-macam dribbling dalam permainan sepak bola. Teman satu tim yang mengontrol bola D. Baca juga: Teknik Dasar Sepak Bola: Tumpuan Kaki Saat Melakukan. Berlari sambil menggiring bola menunjukkan kombinasi gerak lokomotor dan gerak manipulatif. 6 Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola. menggiring bola menitari bendara C. Sementara itu pendapat dari Yudianto (2009:23) menjelaskan menggiring bola adalah memainkan bola sambil berlari, yang dapat dilakukan dengan lintasan lurus atau berkelok-kelok. 2. Menggiring bola ialah membawa bola ke dalam kontrol sambil berlari, bola tetap dalam penguasaan (bola berada di dekat kaki) dan dalam penguasaan untuk dimainkan (Ihsan et al. Nov 23, 2020 · Secara garis besar, teknik menggiring bola basket dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sambil berlari atau berjalan dan berpindah posisi. Jaga terus jarak yang dilakukan sekitar 0,5 meter. a. Beberapa di antaranya adalah untuk melewati lawan dan menahan. Teknik menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi. Or, dribble dilakukan untuk melindungi bola agar tidak direbut oleh lawan. Bola basket adalah permainan olahraga yang dilakukan secara berkelompok, terdiri atas dua tim yang beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding dengan tujuan mencetak poin dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang (RING) lawan. Teknik ini juga bisa dilakukan untuk. . Apr 1, 2018 · Cara latihan teknik menggiring bola. 6. Sedangkan Closed. Menggiring bola (dribbling) dalam bola basket merupakan mengendalikan bola dengan digiring sambil dipantul-pantulkan ke lantai dengan satu tangan dari satu tempat ke tempat lainnya. Gerak non-lokomotor. Salah satu gerak manipulatif pada anak ada seperti memegang botol susu, belajar mewarnai, hingga belajar melempar sebuah objek. SKOR. 3. Pemain dilarang membawa bola sambil berlari tetapi dengan. Berlari dan melompat menyambut bola. Baca juga: Profil Derrick Michael Xzavierro, Pebasket Muda Indonesia yang Akan Ukir Sejarah di ASWeb06 Januari 2022 14:42. Temukan kuis lain seharga Other dan lainnya di Quizizz gratis! Jul 30, 2021 · Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. 1. A. Permainan basket dimainkan oleh dua tim yang berlawanan, dengan jumlah pemain lima orang setiap timnya. Latihan menggiring bola pada pola ini secara berpasangan. KOMPAS. melempar Bola c. com untuk jawaban berbagai pertanyaan populer. Menggiring bola Menggiring bola adalah suatu kemampuan menguasai bola dengan kaki oleh pemain sambil berlari untuk melewati lawan atau membuka daerah pertahanan lawan (Rusli Lutan, 1988:94). . Jadi dua orang tersebut berhadap-hadapan diberi jarak 6 meter. Menggiring bola yaitu, mendorong bola atau menentang bola ke depan secara pelan dengan variasi ke samping sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dalam penguasaan pemain. Keterampilan gerak menyundul bola. a. Macam-macam dribble dalam bola basket. Pahami, yuk! Long shot: Tembakan yang dilakukan dari jarak jauh. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah. setiap hari kamu mempraktikkan berbagai gerak dasar. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan dribble. Tujuan menggiring bola adalah untuk mencari peluang serangan, menerobosBerikut istilah dalam bola basket yang masih berkaitan dengan tembakan atau lemparan yang lain. menggiring bola sambil berjalan. 28. Baca juga: Fungsi Mengayunkan Kaki Sebelum Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola. yang baik, karena dalam pelaksanaannya metode tersebut dilakukan sambil berlari berkelok-kelok melewati rintangan di depan berupa kun. 3. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola Menggiring bola diartikan juga sebagai gerakan menguasai bola sambil menjelajah lapangan, Adjarian. Menggiring dengan berlari sambil memegang bola dengan dua tangan. 2. Speed dribbling. Teknik ini juga menjadi hal yang perlu dikuasai oleh para pemain sebelum memutuskan untuk bertanding di lapangan. Dikutip dari laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pengertian dribble dalam bola basket adalah gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Crossover dribble. Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan. . Namun, juga diterapkan dalam permainan olahraga, salah satunya sepak. 5 minutes. 9. Soal Ujian Sekolah PJOK SMP merupakan tes akhir yang diberikan kepada siswa SMP Kelas 9 mengenai pengetahuan dan teknik olahraga yang baik. Melangkah dan Berlari. Melatih Teknik Dasar Menggiring Bola dengan Baik. Dribbling. KOMPAS. 4) Menggiring bola sambil berjalan. Sementara, close dribbling dilakukan dengan cara menggiring sambil mengontrol bola. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bolaadalah merubah arah dan kecepatan bola dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat. Dalam permainan sepak bola, para pemain. 2. Shooting. Menggiring bola bisa digunakan sebagai salah satu usaha untuk membawa bola menuju ke depan atau. tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari. pemain cadangan. Caranya, bola bola disentuh berulang-ulang ke depan dengan jarak paling jauh 1 meter. Menggiring bola dengan kura-kura kaki bagian dalam, (2). 2) Badan agak condong ke depan. 1. Iklan. Perhatika urutan gerak menggiring dibawah ini. 9 menunjukkan gerakan berlari sambil menggiring bola dengan punggung kaki. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan. Berlari juga bisa dilakukan dalam beberapa kondisi, yaitu sambil menggiring bola, berlari mencari posisi yang tepat saat menyerang, dan berlari dalam posisi bertahan. 1. Cara ini dilakukan dengan cara menggiring bola di lapangan sambil berlalu. Teknik menggiring bola terbagi menjadi dua yakni speed dribbling dan close dribbling. Cara melakukan dribble rendah adalah sebagai berikut. Sebab, bola basket sendiri tidak berukuran kecil. 3. Lakukan dengan pola zig-zag. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Soal Ujian Sekolah ini dilakukan sebagai salah satu syarat kelulusan serta masuk ke jenjang berikutnya. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam bahasa inggris menggunakan nama International Pencak Silat Federation. Gerak dilakukan untuk membawa bola secepat mungkin ke daerah lawan. Disarankan agar para pemain berlatih menggiring bola sebanyak. 2. Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya:. Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian. Kegiatan Penutup (5 Menit)Teknik Dribbling Sepak Bola – Seperti yang telah Anda ketahui, bahwa dalam permainan sepak bola. Menggiring bola tinggi, yaitu menggiring dengan tujuan untuk mempercapat serangan ke area pertahanan lawan. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan. 2. Berlari sambil menggiring bola. Berdiri dengan posisi kaki kanan didepan dan kaki kiri dibelakang. 4. Amatilah variasi gerak dasar lokomotor seperti Gambar 1. Dribbling. Dengan kecepatan yang tinggi pada saat menggiring bola maka dapat dipastikan bola akan sulit direbut pemain lawan. Mar 28, 2022 · Pada basket, dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sembari berlari. Kegunaan menggiring bola antara lain mencari peluang dari serangan, menerobos pertahanan lawan, atau. Pada gambar, tampak seorang anak berjalan dan berlari (gerak lokomotor). Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket merupakan kegiatan memainkan bola dengan cara memantul-mantulkan ke lantai lapangan. Pliometrik adalah latihan-latihan atau ulangan yang menghubungkan gerakan kecepatan dan kekuatan untuk menghasilkan gerakan explosive. Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Menggiring bola Menggiring bola adalah suatu kemampuan menguasai bola dengan kaki oleh pemain sambil berlari untuk melewati lawan atau membuka daerah pertahanan lawan (Rusli Lutan, 1988:94). Berikut adalah tujuan dan kegunaan gerakan dribble dalam permainan bola basket. menggiring bola sambil berjalan D. 1. Kamu berlari dan melompat. 3. Menggiring bola merupakan salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring mendekati gawang lawan. dari laman resmi Federasi Internasional (FIBA), merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. com - Melempar dan menangkap merupakan gerakan dominan dalam permainan bola kasti . , 2021). Jul 29, 2020 · Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada. b) Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola dengan lari. Choo Seng Que (1982: 15) berpendapat. Gunakan bagian tubuh lain dan tangan yang tidak memegang bola untuk melindungi bola. Nov 23, 2020 · Setelah menggiring bola, pemain tersebut melempar bola ke pemain satunya, jika berpasangan. direncanakan dengan baik dan dilakukan secara terus-menerus. Gambar 2. bola dengan kepala. tujuan melakukan dribble adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Menggiring bola merupakan gerakan dalam permainan Sepak bola yang mengandung unsur seni (Rahmad, 2016), sebab adanya penggunaan beberapa bagian kaki yang menyentuh bola dengan cara menggelindingkan bola di tanah sambil berlari. Khususnya pada permainan sepak bola yang modern, ketika pertarungan dilakukan.